Ab 9. Oktober: Qi-Gong-Kurs im AWO-Familienzentrum

Eine alte chinesische Bewegungskunst zur Aktivierung der körpereigenen Energie „Qi“ – das ist „Qi-Gong“. Unter der Leitung von Melanie Eickeler steht ein „Qi-Gong-Kurs“, den die Familienbildungsstätte der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill am Freitag (9. Oktober) in den Räumen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn startet. Die im Rahmen des Kurses vermittelten Inhalte dienen der Gesundheitsprävention. Mit Hilfe von Atemübungen, leichten fließenden Bewegungen und Meditationen aktivieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Lebensenergie und stärken ihre innere Ruhe. Die Übungen sind problemlos für jedermann zu erlernen. Die Treffen unter Leitung von Melanie Eickeler (Qi-Gong-Kursleiterin, SKA) finden jeweils freitags zwischen 17 und 18 Uhr statt. Zu den Zusammenkünften sind bequeme Kleidung, dicke Socken und Spaß am Üben mitzubringen. Anmeldungen sind auf der Homepage www.awo-lahn-dill.de im Bereich „FBS-Kursprogramm“, per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de“ sowie telefonisch unter Tel. (02772) 959616 und Tel. (02772) 959653 möglich.