Autogenes Training: Ab 2. Februar neuer Kurs im AWO-Familienzentrum

Für all die, die auf der Suche nach einer Entspannungsmethode sind, die leicht erlernbar, strukturiert und sehr effektiv ist, ist der Kurs „Autogenes Training für Einsteiger und andere Interessierte“ geeignet, der am Mittwoch (2. Februar), 19 Uhr, in den Räumen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn beginnt. Unter der Leitung von Dozentin Nicole Discher begeben sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam auf eine Reise zur Insel der Ruhe. Am Ende des Kurses können die Beteiligten das komplette Programm der Grundstufe selbsttätig bei sich anwenden. Gegenstand der Zusammenkünfte die jeweils mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr im Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill im Walkmühlenweg 5 über die Bühne gehen, sind auch Phantasiereisen und Lockerungsübungen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und eine Matte, eine Decke und eventuell ein kleines Kissen mitbringen. Anmeldungen sind per-E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de, telefonisch unter (02772) 959653, (02772) 959632 und (02772) 959616 sowie auf der Homepage www.awo-lahn-dill.de im Bereich „Familien – FBS-Kursprogramm“ möglich.