Familienbildungsstätte startet neuen Kurs: „Gymnastik für Ältere“

Unter der Leitung von Dozentin Nicole Discher steht der Kurs „Gymnastik für Ältere“, den die Familienbildungsstätte der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill am Mittwoch (27. April) startet. Während der Zusammenkünfte werden leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte) erlernt, die die Gelenkigkeit auch im Alter erhalten. Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls Gegenstand der Treffen. Die Übungen helfen, zu einer besseren Lebensqualität zu finden. Anmeldungen für den Kurs, der mittwochs von 13.45 bis 14.45 Uhr im Saal des Familienzentrums in Herborn (Walkmühlenweg 5) über die Bühne geht, sind „online“ unter www.awo-lahn-dill.de im Bereich „Familien – FBS-Kursprogramm“, per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de sowie telefonisch unter (02772) 959632 und (02772) 959616 möglich.