Kurs im Familienzentrum: „Tanz und Bewegung für Einsteiger“

Auf ein Gelenk schonendes Bewegungserlebnis können sich all die freuen, die sich für den Kurs „Tanz und Bewegung für Einsteiger – Zumba Gold“ anmelden, der am Donnerstag (8. September) in den Räumen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn beginnt.
Das spezielle Tanz- und Fitnessprogramm richtet sich an alle aktiven Junggebliebenen, Tanz-Einsteiger sowie auch an werdende Mütter, die in der Schwangerschaft fit bleiben wollen.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer tanzen zu verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen und trainieren Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Herzlich willkommen im Kreis der Beteiligten sind auch all diejenigen, deren Bewegungsapparat eingeschränkt ist – oder die einfach mit Spaß ein paar überflüssige Pfunde loswerden wollen.
Der Kurs im Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill in Herborn unter der Leitung von Angela Bodem umfasst sechs Treffen; die Zusammenkünfte finden jeweils donnerstags von 10.30 bis 11.30 Uhr statt.
Anmeldungen sind per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de, online unter www.awo-lahn-dill.de im Bereich „FBS-Kursgeschehen“ sowie telefonisch unter (02772) 959616 und (02772) 959632 möglich.