Vortrag im Familienzentrum: „Einstieg in das Intervallfasten“

Intervall-Fasten ist als Wundermittel im Gespräch. Aber: Was verbirgt sich hinter diesem Begriff? Und: Was nützt es wirklich? Das erläutert Fastenleiterin Sabine Czilwa im Rahmen des Vortrags „Einstieg in das Intervallfasten“, der am Donnerstag (8. Dezember) ab 18 Uhr in der Familienbildungsstätte der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill in Herborn zu hören ist. Die Zuhörerinnen und Zuhörer lernen die unterschiedlichen Intervallfasten-Arten kennen – und was beim Fasten in ihrem Körper passiert. Wann kann ich Intervallfasten anwenden? Wie kann es gelingen? Die Expertin vermittelt fundierte Kenntnisse und gibt gute Tipps. Wer möchte, kann Fragen zum Intervallfasten stellen. Anmeldungen für die Veranstaltung der AWO Lahn-Dill sind „online“ unter www.awo-lahn-dill.de, per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de sowie telefonisch unter Tel. (02772) 959616 möglich.