Die Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst und für eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, bietet der Kurs „Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Geübte“, der am Montag (9. Januar) in den Räumen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn (Walkmühlenweg 5) beginnt. Herzlich willkommen sind all die, die bereits Vorerfahrungen mit den beiden Entspannungsmethoden gesammelt oder den Einsteiger-Kurs des Familienzentrums der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill besucht haben. Die Treffen unter Leitung der Entspannungspädagogin gehen jeweils montags zwischen 18 und 19 Uhr im Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill über die Bühne. Anmeldungen sind per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de, telefonisch unter (02772) 959616 und online unter www.awo-lahn-dill.de möglich.