Autogenes Training: Ab 19. April neuer Einsteiger-Kurs der AWO

Die Methoden des Autogenen Trainings und der „Progressiven Muskelentspannung“ erlernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines Einsteiger-Kurses, der am Mittwoch (19. April), 19 bis 20.15 Uhr, in den Räumen der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn beginnt. Die Zusammenkünfte unter Leitung der Dozentin Nicole Discher sind vor allem für all diejenigen gut geeignet, die auf der Suche nach einer leicht erlernbaren, strukturierten und sehr effektiven Entspannungsmethode sind. Über verschiedene Formeln, die eingeübt werden, sind die Beteiligten am Ende des Kurses in der Lage, das komplette Programm der Grundstufe selbsttätig bei sich anzuwenden. Anmeldungen für den Kurs im Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill sind online unter www.awo-lahn-dill.de, telefonisch unter (02772) 959616 und per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de möglich.