„Autogenes Training für Geübte“: AWO Lahn-Dill hat noch Plätze frei

Die Möglichkeit, sich eine Stunde lang ganz bewusst Zeit für sich selbst und für eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, bietet der Kurs „Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Fortgeschrittene, der am Mittwoch (20. September) in der AWO-Familienbildungsstätte in Herborn beginnt. Adressaten und Adressatinnen sind all die, die schon über Vorerfahrungen mit den beiden Entspannungsmethoden verfügen oder einen Einsteiger-Kurs besucht haben. Die Treffen finden jeweils mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr unter Leitung von Nicole Discher im Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill im Walkmühlenweg statt. Liegen auf der Matte sollte möglich sein. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke. Anmeldungen sind online unter www.awo-lahn-dill.de, per E-Mail an fbs@awo-lahn-dill.de sowie telefonisch unter (02772) 959616 möglich.