Der ganze Körper wird im Rahmen des „Bodystyling“-Kurses fit gemacht, der am Dienstag (2. September 2025) in der Familienbildungsstätte der Arbeiterwohlfahrt Lahn-Dill in Herborn beginnt.
Neben klassischem Training für Bauch, Beine und Po werden auch Arme und Rücken gestärkt, sodass der Kurs der ganzheitlichen Fitness und der Stärkung der Muskulatur dient. „Aufwärmen, Auspowern, Cool down“ – so lautet das Motto. Die fünf Treffen im Rahmen des Kurses unter Leitung von Janina Katzer finden jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr statt.
Anmeldungen: Joachim Spahn, Leitung der AWO-Familienbildungsstätte, Tel. (02772) 959616, E-Mail fbs@awo-lahn-dill.de. Online: www.awo-lahn-dill.de im Bereich „FBS-Kursgeschehen“.
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